正常人服用阿胶效果是相对较好的,尤其是女性更是应该要多吃阿胶的各种制品,比如说阿胶糕或者是阿胶跟等等,都是非常好的养生食物,之所以这样说是因为女性多吃阿胶的好处很多,有如下一些好处。

1、女性常吃阿胶糕,可以缓解月经不调的症状。

月经不调相信是很多女性心理的一大疼痛,由于经常会出现月经不调的情况,所以每次来经期的时候其心情也会受到很大的影响,其实月经不调的女性在平时应该要多注意自身的保养,除了要多吃阿胶糕之外,也应该要多用红枣和枸杞来泡水喝情况相对严重的,还可以去咨询中医来通过中药材调理身心,否则痛经的情况会变得越来越严重。

2、多吃阿胶糕还可以美容养颜。

阿胶也是属于常见的补血物品,由于阿胶能够补血,所以可以让女性的气色看起来更好,有一些三十岁左右的女性,身体老化的速度开始不断的加快。脸上的皱纹变得越来越多,对于大部分的女性来说,这都是无法容忍的,一旦发现身体老化的速度加快建议,就应该要多吃一些阿胶的制品,这样整个人的气色会逐渐的得到缓和,有些人虽然已经到了30或者是40岁的年纪,但是看上去却是20岁的脸,其实也和平时的保养有很大的关系。

3、多吃阿胶糕,还可以提高身体素质。

有部分女性之所以容易生病,就是因为身体素质太差所导致的,多吃阿胶糕能够补充人体所需要的各种微量元素,可以有效的提高女性的身体素质,防止各项疾病的发生。

阿胶的价格并不算太贵,而且在平时也非常的容易购买到,建议女性可以多买一些阿胶制品放在家中,但是阿胶只是属于一种养生食材,并不能够被当作是药材来使用。

阿胶适合什么体质的人吃?

阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶,原产自山东省东阿县,至今已有近三千年历史。阿胶是传统的滋补上品、补血圣药,味甘平,入肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润燥等功效,药食两用,长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力,适用人群广泛。

中医专家认为,阳虚者不能吃阿胶,阳虚者服用后,也会出现食欲不振、胃部饱胀,出现消化功能障碍等症状。另外,患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,等病情痊愈或经停后再继续服用。

如果不忍心或者不适合吃阿胶的朋友可以考虑下人参胶囊,人参胶囊的作用比阿胶多吗?那么人参胶囊有哪些功效与作用呢?

人参胶囊所含的人参皂苷rh2不仅能够延缓衰老,增强生命活力,而且能够调节人体免疫功能,抑制亚健康表现;在疾病恢复期配合使用还能起到保护免疫器官、增强机体对药物毒副作用的耐受能力,有效抑制细胞良性及恶性表型的作用。人参皂苷rh2能够有效激活人体免疫系统,参与细胞间的信息传导与沟通,有利于提高人体免疫功能;可使细胞基因的恶性表型受到抑制,甚至可逆转成为正常细胞的基因表型,恢复正常功能。人参胶囊区别于人参,避免服用上火,服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

今幸胶囊中含有人参皂苷Rh2单体成分不低于16.2%,是增强免疫力的补益剂。如果觉得自己免疫力下降,来两颗今幸胶囊。是亚健康人群和病后体弱患者补充体能,增强肌力,消除疲劳,提高机体抗应激能力和免疫力的上等保健佳品。并可用于病重患者手术前后体力的恢复,快速提高白细胞,增强免疫功能。

选择产品分三步走,这3点一定要做到面面俱到

1.明确自己想要购买的功效成分是哪一个;

2.对比功效成分的含量高低;

3.对比厂家宣传与药监局官网注册信息是否一致。

常见3大陷阱:

1.厂家宣传会把人参粉当人参皂苷销售

2.把人参里面含量4%的人参总皂苷当成含量十万分之三的单糖人参皂苷Rh2来销售

3.甚至把没有任何人参皂苷的产品当做含有单糖人参皂苷Rh2的产品来销售。

4.别被一些海外包装的产品宣传所迷惑,其实很多都是国内产的。迷糊标注含量,无法查询。