在5月15-16日扬州瘦西湖友谊酒店举办的精致女人扬州峰会上,我们有幸采访到知名营养美容讲师阿焕老师，阿焕老师在培养精致女人方面在圈內是赫赫有名，在此次采访中阿焕老师也透露了不少如何做一名精致女人的宝贵经验。
阿焕老师在从事护肤行业后发现，不少女性对待护肤的态度很积极，时间精力付出很多,也用了不少护肤品，但还是没有太大的效果,甚至连最基本的补水效果都达不到。当这些女性带着烦恼找到阿焕老师时，肌肤问题已经很严重了，痘痘、斑点、暗黄等爬满了脸。为了帮助女性解决她们的肌肤问题，阿焕老师会很耐心地一一指导，告诉大家怎么确定自己的肌肤状况，以及肌肤问题产生的根本原因和针对性改善方案,怎么样选择适合自己的护肤品和正确的护肤手法以及分享一些护理小技巧。阿焕老师还告诉大家做好外护的同时,注重营养美容食品的内在调理，让不少女性在内调外养的护理下，逐渐改善身体情况和肌肤状态。
阿焕老师表示，女性护肤要想取得良好的效果，不能盲目跟风使用护肤品，人云亦云,而是先确定自己的肌肤类型和肌肤状况，再由专业人士指导，选择适合自己的护肤品和护肤手法。护肤还是得跟专业人士学习 or 在专业老师指导下去做护理，才是最聪明的，这样会少走很多弯路。同时，还要坚持养成良好的护肤习惯，不能三天打鱼两天晒网。要学会享受护肤这个过程，不要觉得护肤是一件很辛苦很烦躁的事情，这样才能坚持下去!同时需要养成良好的饮食作息和生活习惯,坚持运动,身体健康,才有可能拥有一个健康的肌肤状态。
除了护肤，阿焕老师还提醒,作为精致女人也必须重视自身的内在思维修养和观念提升。他认为女人要先懂得爱自己，别人才会爱我们。精致女人不单要对自己的容貌负责，还要不断地提升自己的内在，让自己变得独立和优秀，这样才会越来越自信，越来越有魅力。
自信的女人最美丽，而美丽的女人会尽一切可能去不断维持、提升自己的魅力。愿天下的女人都能爱自己，爱生活，活出属于自己的精彩人生。而阿焕老师也会继续努力，帮助更多的女性变得更加美丽自信，不辜负大家对阿焕老师的支持和信任。
