养生概念的流行，主要是因为随着生活水平的提高，社会大众的健康意识愈发提高，人们希望通过养生的方式来达到强身健体、促进健康的目的。追溯养生之本源，我们会发现养生本是道家的理念，道家养生功则是由老子始创，经过几千年发展演变而成的一种养生功法，要旨就是以人体为鼎炉，以精气神为药物，进而有效地促进身体健康。无极太极道家养生功，以内家拳法与站行坐卧桩功为基础，由无极太极总教练、内家拳高手赵冀龙老师亲自开班授课，达到提升身体素质、强身健体的功效。
赵冀龙老师自幼研习传统武术，后又得多位内家拳名师的悉心教导，苦练内家拳法，终于成为了一位内外兼修的武学大家。赵冀龙老师在国外开办武馆10多年，鉴于国内套路功夫横行，他毅然扛起了推广中国真功夫的责任，除了为CCTV4策划并主持功夫类节目，如大型央视重点节目《体验真功夫》、《光影世界里的功夫传奇》等，更创办了以微信公众号为：“无极太极”的全球首家互联网+功夫学习平台，传授兼具实战与养生功能的正统内家拳法以及道家养生功，帮助学员调整身体健康状态，同时掌握实战技巧。
无极太极道家养生功的基础是内家拳法以及站行坐卧桩功，站行坐卧桩功不但养生效果显著，而且绝无副作用，摆好姿势，站立不动，犹如树桩，自然呼吸，全身保持“松而不懈，紧而不僵的状态，从而达到“提挚天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，此其道牛“的境地。在练习和掌握了站行坐卧桩功后，学员还可以继续报读无极太极中级班和无极太极养生游学班，跟随赵冀龙老师学习白虎洗肺功、玄武固肾功、青龙养肝功、开穴、采气凝练、天人合一等更加高深的道家养生功法，从而达到强身健体、身心交互、脱胎换骨的养生功效。
无极太极道家养生功以站行坐卧桩功为基础，这看似简单，但如若得不到名师指点，却难以达到真正的养生功效。跟随赵冀龙老师潜心练习道家养生功，让万千学员受益匪浅，不但摆脱了亚健康状态以及慢性疾病，更使得血气充盈，气血通畅，活力四射，精气神焕然一新。学习道家养生功，一要有名师指点，二要地坚持练习，三要系统地练习，四要做到循序渐进，从此挥别亚健康，活力四射！
